群馬県アーチェリー協会
〒371-0034
群馬県前橋市昭和町三丁目24-9
井田 宏一 気付
TEL 027-232-8559
FAX 027-232-8559
市昭和町三丁目24−99
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ストリングはコストの割に絶妙な影響をもたらします。 もっと関心を持とう!!!
ストリングの用語説明
ストレスコーピングとは、ストレスをどのように受け止め、どのように行動するか、という対処方法のことです。
コーピングは「問題を上手く処理する」という意味の英語、copeに由来しています。
ストレスコーピングには様々な方法があります。
コーピングで負けない心を作る
日々に集中するための目標設定トレーニング
メンタルトレーニングはじめの一歩
セルフコントロール・イメージコントロール
状況に応じて使い分け! 集中力コントロール