群馬県アーチェリー協会
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プレッシャーへの挑戦   コーピング
    ストレスコーピングとは、ストレスをどのように受け止め、どのように行動するか、という対処方法のことです。
    コーピングは「問題を上手く処理する」という意味の英語、copeに由来しています。
    ストレスコーピングには様々な方法があります。








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